अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर बिहारी महाविद्यालय में पाँच दिवसीय योग शिविर प्रारम्भ

जौनपुर , संकल्प सवेरा अंतरराष्ट्रीय महिला  दिवस के अवसर पर बिहारी महाविद्यालय में पाँच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर प्रारम्भ। आजआठ मार्च को बिहारी महिला महाविद्यालय मछलीशहर जौनपुर में बी एड विभाग के छात्राध्यापिकाओं के लिये योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजित किया कालेज के प्रबंधक श्याम सुन्दर यादव ने मा सरस्वती की प्रतिमा पर माल्यापर्ण करते हुए दीप प्रज्वलित कर योग कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया जिसमें योग प्रशिक्षक राज यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर ने छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग,सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोनासन, वज्रासन, मंडूकासन, शशकासन,भस्त्रिका प्राणायाम, कपाल भांति, वाह्य प्राणायाम एवम अनुलोम विलोम का प्राणायाम का क्रियात्मक अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दी।
इस मौके पर डॉ विनय यादव, डॉ शुशील मिश्रा, डॉ विजय यादव, डॉ संजीव चतुर्वेदी, डॉ संजय यादव, डॉ बिजेंद्र गुप्ता,डॉ लक्ष्मी शंकर यादव, सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा है।