ग्यारहवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां तेजी से चल रही
जौनपुर,संकल्प सवेरा – शासन के मंशानुरूप ग्यारहवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां बहुत ही तेजी से चल रही हैं। सभी तहसीलों में अधिक से अधिक योग प्रशिक्षकों को तैयार किया जा रहा है जिससे अधिक से अधिक स्थानों पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के दिन प्रोटोकॉल का अभ्यास कराया जा सके। पतंजलि योग समिति और आयुष विभाग के तत्वावधान में पूरे नगर में जन जागरण के तहत योग यात्राएं निकालकर लोगों को योग के प्रति जागरूक करते हुए उन्हें योग को अपनी जीवनशैली में शामिल करनें के लिए प्रेरित किया जा रहा है। लोहिया पार्क स्थित परिसर में प्रातः 5 बजे से 7 बजे तक संगीतमय एडवांस योग प्रशिक्षण शिविर का संचालन किया जा रहा है।
पतंजलि योग समिति उत्तर प्रदेश के सह राज्य प्रभारी अचल हरीमूर्ति और योग प्रशिक्षक अरविन्द कुमार के द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल के साथ रोगानुसार विशेष प्रकार का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। श्री हरीमूर्ति के द्वारा जलती रहे यह योग की ज्योति गीत के साथ दीप प्रज्ज्वलित करके योग के क्रियात्मक एवं सैद्धांतिक पक्षों का प्रशिक्षण शुरू हुआ। शरीर के सभी तंत्रों में रक्त और प्राणावायु के संचरण को सुगमतापूर्वक होंने के लिए विविध प्रकार के आसनों के साथ प्राणायामों का अभ्यास कराया गया।
सूर्य-नमस्कार कुछ विशेष प्रकार के आसनों का ऐसा समूह है जिसे सभी व्यक्तियों को अपनी अपनी शक्ति और सामर्थ्य के अवश्य करनी चाहिए। इसके अभ्यासों से सुशुप्तावस्था में रहने वाले सभी कोशिकाएं जागृत अवस्था में आती हैं और व्यक्ति काफी स्वस्थ हो जाता है। डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल,कीडनी,लीवर और मस्तिष्क से सम्बंधित समस्याओं के समाधान में इंटिग्रेटेड योगाभ्यास बेहतर परिणाम देता है
जिसमें कुछ विशेष आसनों में लम्बे समय तक कपालभाति, अनुलोम-विलोम, वाह्य प्राणायाम के साथ भ्रामरी और उद्गगीथ प्राणायामों का अभ्यास कराया जाता है। मनोदैहिक स्वास्थ्य को सर्वोत्तम बनानें में लययोग की विशेष भूमिका होती है इसलिए यह विशेष योग प्रशिक्षण शिविर संगीतमय बनाया गया है।इस मौके पर युवा भारत के मंडल प्रभारी डॉ हेमंत कुमार, कुलदीप योगी,
अर्जुन सिंह, विकास यादव, त्रियंबकम मिश्रा, क्षमा सिंह, विरेन्द्र यादव, सुप्रिया, अर्चना,एसके यादव, रजनी साहू,राजन सिंह, बीरा यादव, नन्दलाल, दीपक मौर्य,अनीता,प्रभात कुमार, साधना मौर्य सहित अन्य योग प्रशिक्षक उपस्थित रहे।
