पांच दिवसीय योग शिविर का हुआ समापन
संकल्प सवेरा गौराबादशाहपुर। बच्चों को बचपन से ही योग की संस्कारशाला में संस्कारित करके उनको स्वस्थ और खुशहाल रखनें के उद्देश्य के तहत जिला बेसिक शिक्षा अधिकारी डा गोरखनाथ पटेल और खण्ड शिक्षा अधिकारी प्रिया पाण्डेय के निर्देशानुसार कस्तूरबा गांधी आवासीय बालिका विद्यालय में बालिकाओं के लिए आयोजित पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का शनिवार को समापन हुआ।
प्रातःकालीन सुबह पांच बजे से सात बजे तक चलने वाले इस योग प्रशिक्षण में योग प्रशिक्षक अचल हरीमूर्ति के द्वारा बच्चों की अवस्था के अनुसार विविध प्रकार के आसन, व्यायाम, ध्यान और प्राणायामों का अभ्यास कराते हुए उनसे होनें वाले लाभों को बताया गया है जिसमें भस्त्रिका, कपालभाति,
अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और उद्गीथ प्राणायामों के साथ, सूर्य-नमस्कार,योगिंग जागिंग व्यायामों के साथ बच्चों की मेधा शक्ति को बढ़ाने के लिए ध्यान और खड़े होकर, बैठकर और लेटकर किये जानें वाले आसनों में वृक्षासन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, पादहस्तासन, वीरभद्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, धनुरासन, मर्कटासन गोमुख
आसनों के साथ अन्य योगात्मक गतिविधियों का अभ्यास कराया गया। समापन समारोह के दौरान विद्यालय की वार्डेन शशि श्रीवास्तव के साथ सीता सिंह और विनय यादव के द्वारा श्री हरीमूर्ति को धन्यवाद दिया गया।
