साधकों नें किया 111 बार सूर्यनमस्कार

जौनपुर- स्वस्थ और खुशहाल जौनपुर के तहत पतंजलि योग समिति के तत्वावधान में माँ कृष्णा पैलेश विशेषरपुर में चल रहे पतंजलि ध्यान योग शिविर के बाइसवें दिन साधकों को 111 बार सूर्यनमस्कार का अभ्यास कराते हुए प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति के द्वारा बताया गया है कि सूर्यनमस्कार आसनों का ऐसा समूह है जिसके नियमित और निरन्तर अभ्यासों से शरीर के भीतर के सभी तन्त्रों में बेहतर लाभ होता है और इसके माध्यम से हरेक कोशिकाओं तक प्राणवायु के साथ रक्त का प्रवाह बहुत ही सुगमतापूर्वक होना शुरू हो जाता है जिसके कारण व्यक्ति धीरे-धीरे हर तरह से स्वस्थ होता जाता है । श्री हरीमूर्ति के द्वारा ओउम्-गायत्री ध्यान के अभ्यासों के साथ डायबीटीस, कोलेस्ट्रॉल, ह्रदय, अनिद्रा, अस्थमा जैसे रोगानुसार विविध प्रकार के आसन और व्यायामों के साथ प्राणायामों में कपालभाति, अनुलोम-विलोम, उज्जयी, वाह्य प्राणायाम, भ्रामरी और उद्गीथ के साथ प्रणव का भी विधिवत अभ्यास कराया जा रहा है जिसमें साधकों को बहुत ही जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ मिलता दिख रहा है। इस मौके पर शिविर संयोजक दिलीप मौर्य,अशोक मौर्य, नागेन्द्र यादव,महेन्द्र कुमार, विक्रमादित्य मौर्य, धर्मेन्द्र यादव, हरीनाथ,सुधीर तिवारी, लालबहादुर वर्मा,अमित सिंह सहित अन्य साधक उपस्थित रहे।