युवाओं के लिए वरदान है योग

एक साथ चार स्थानों पर चल रहा है योग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर .
सुबह सुबह सैकड़ों की संख्या में प्रशिक्षुओं द्वारा सीखी जा रही है योगाभ्यास की बारीकियां ….
योग हमारी सांस्कृतिक विरासत- विनय कुमार उपाध्याय ( प्रबन्धक) किसान आदर्श राष्ट्रीय इण्टर कालेज प्रतापगंज जौनपुर
युवाओं के लिए वरदान है योग- राकेश कुमार चौबे (प्रधानाचार्य)
जौनपुर-
योग गुरु स्वामी रामदेव जी के मंशानुसार स्वस्थ और खुशहाल जौनपुर हेतु जनपद में चार जगहों पर एक साथ योग शिक्षक प्रशिक्षण शिविरों का संचालन हो रहा है जिसमें सुबह एवं सायं सैकड़ों की संख्या में प्रशिक्षुओं के द्वारा योग के क्रियात्मक और सैद्धांतिक अभ्यासों का प्रशिक्षण लिया जा रहा है। आदर्श राष्ट्रीय इण्टर कालेज प्रतापगंज में शनिवार को सुबह के योगाभ्यास सत्र का शुभारंभ करते हुए संस्था के प्रबंधक विनय कुमार उपाध्याय व प्रधानाचार्य राकेश कुमार चौबे के द्वारा साधकों को संबोधित करते हुए बताया गया है कि पूरी दुनियां में योग हमारी सांस्कृतिक और सामाजिक पहचान है जो आज की युवा पीढ़ी के लिए एक वरदान है और इसका प्रशिक्षण लेकर युवा देश और दुनियां में अपना खूबसूरत कैरियर बना सकते हैं। पतंजलि योग समिति के प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति के द्वारा रीढ़ की हड्डी,कमर दर्द,पाचन तन्त्र,डायबीटीस,कोलेस्ट्रॉल व जोड़ों के दर्द से सम्बंधित समस्याओं से समाधान हेतु मर्काटासन,पवनमूक्त आसन,सेतुबन्धासन,मण्डुक आसन,शशक आसनों सहित सूक्ष्म व्यायामों के साथ कपालभाति,अनुलोम-विलोम के साथ योग निद्रा का अभ्यास कराते हुए उनसे होनें वाले लाभों को भी बताया गया।
इस मौके पर प्रशिक्षक धर्मशीला,ममता भट्ट,देशबंधु, आरबी सिंह, वीरेन्द्र,तेजबहादुर,संजय,उत्तम कुमार,सुधीर,शिवकुमार,नन्दलाल,सतवन्त,अनिल,समरजीत,राजेश सहित अन्य साधक उपस्थित रहे।

सिकरारा | सिकरारा क्षेत्र के आदर्श राष्ट्रीय इण्टर कालेज प्रतापगंज में शनिवार को सुबह के योगाभ्यास सत्र का शुभारंभ करते हुए संस्था के प्रबंधक विनय कुमार उपाध्याय व प्रधानाचार्य राकेश कुमार चौबे के द्वारा साधकों को संबोधित करते हुए बताया गया है कि पूरी दुनियां में योग हमारी सांस्कृतिक और सामाजिक पहचान है जो आज की युवा पीढ़ी के लिए एक वरदान है और इसका प्रशिक्षण लेकर युवा देश और दुनियां में अपना खूबसूरत कैरियर बना सकते हैं। पतंजलि योग समिति के प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति के द्वारा रीढ़ की हड्डी,कमर दर्द,पाचन तन्त्र,डायबीटीस,कोलेस्ट्रॉल व जोड़ों के दर्द से सम्बंधित समस्याओं से समाधान हेतु मर्काटासन,पवनमूक्त आसन,सेतुबन्धासन,मण्डुक आसन,शशक आसनों सहित सूक्ष्म व्यायामों के साथ कपालभाति,अनुलोम-विलोम के साथ योग निद्रा का अभ्यास कराते हुए उनसे होनें वाले लाभों को भी बताया गया।